Kapitel

Lebkuchen: Der Schlank-Tipp zu Weihnachten

Dominosteine, Plätzchen, Stollen - die Verlockungen lauern momentan überall. Wie soll man da seine Figur über den Winter retten? Ganz einfach: Indem man bei einer Nasch-Attacke lieber zu Lebkuchen greift... Ernährungswissenschaftler Achim Sam verät, warum!