Kapitel

Spinning: Abnehmen beim Indoor-Cycling

Der Sommer rückt näher - höchste Zeit, an der Bikinifigur zu arbeiten. Das perfekte Work-out für Beine und Po: Spinning. Abnehmen können Sie nämlich auf dem Fahrrad auch ohne eigenes Bike. Wie das funktioniert? Der SAT.1 Ratgeber verrät’s.

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