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Von wegen Situps! So kommt ihr laut Harvard-Ärzten viel schneller zum Sixpack

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Situps und Crunches sind wohl die beliebtesten Methoden um die Bauchmuskulatur zu stärken. Doch ist das wirklich der beste Weg? Im Video zeigen wir euch, was Harvard-Ärzte dazu sagen.

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