Kapitel

Tipp: Jeden Tag genug trinken

S7E7 // Mo 23.3.2015 // 0:36 Min.

Die absoluten Satt-Macher sind Proteine, Gemüse und Wasser. Oft signalisiert der Körper ein Hungergefühl, obwohl er eigentlich Durst hat. Deshalb ist es wichtig ausreichend zu trinken.