Kapitel

Voll im Trend: Dieses Fasten ist gesund - und es hat keinen Jojo-Effekt!

S9E7 // So 26.2.2017 // 1:26 Min.

Es ist Fastenzeit! Doch ist Fasten auch gesund? Und welches Fasten ist am besten? Es gibt eine Fasten-Art, die besonders beliebt ist - und die keinen Jojo-Effekt hat. Wir stellen sie euch vor und erklären, wie ihr sie umsetzen könnt.

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